Zumba Kids - это веселая фитнес-программа для детей, основанная на популярных занятиях Zumba для взрослых. Она адаптирована для мальчиков и девочек от 4 до 12 лет. Программа сочетает в себе простые танцевальные движения и хореографию, элементы акробатики, хип-хопа, регги, кумбии, dance и других стилей.
Занятия с детьми обычно длятся 30-45 минут и проводятся в игровой форме. Они направлены на то, чтобы дети воспринимали физическую активность как удовольствие, а не обязанность. Детская Зумба помогает бороться с детским ожирением, развивает музыкальный слух и чувство ритма, а также учит детей выражать себя через движение.
Зумба — это современное молодежное танцевальное направление, сочетающее в себе элементы аэробики и латиноамериканских танцев. Созданный в 1990-х годах колумбийским хореографом, преподавателем Альберто Перезом, этот стиль быстро завоевал популярность во всем мире.
В основе философии Зумбы лежит принцип «Забудь о тренировке, присоединяйся к вечеринке», что отражает главную идею — получение удовольствия от движения. Хореография Зумбы состоит из повторяющихся последовательностей движений, которые легко запомнить. Физическая нагрузка в Зумбе представляет собой интервальную тренировку, чередующую высокую и низкую интенсивность.
Зумба подходит людям разного возраста и уровня подготовки. Занятия проходят в веселой, непринужденной обстановке. Групповые занятия создают атмосферу общности, поддержки, клуб единомышленников. Специальные программы разработаны для разных возрастных групп и физических возможностей.
Занятия проводятся в тренировочных залах сертифицированными педагогами. Записаться на разные спортивные танцы в нашу студию могут также подростки и взрослые. Сделать это можно на сайте или по контактному телефону. С вами будут заниматься инструкторы с большим опытом работы. Следите за нашими новостями.