Описание:
Форма для занятий:
удобная одежда, не сковывающая движений (легинсы, топ, тренировочный костюм), кроссовки или джазовки.
Body latina - авторский курс соло тренировок (партнер не требуется), разработанный преподавателями нашей школы. Это смесь фитнеса и танцевальных движений, основанных на зажигательных латиноамериканских направлениях (самба, ча-ча-ча, сальса, бачата, румба).

Занятие проходит нон-стоп, т.е. все время урока вы будете двигаться вместе с преподавателем, который будет показывать движения - танцевать с разной энергией. Именно непрерывность движения - обязательное условие для получения необходимой телу кардионагрузки.

Body latina не относится к бальным танцам и даже к клубной латине, где вы учите довольно сложную хореографию. Данная программа направлена на встряску и прокач вашего тела.

И все же, базовые движения основаны на латиноамериканских социальных танцах, поэтому красиво двигаться вы тоже научитесь. А популярные яркие ритмы создадут правильное настроение. Присоединиться к группе можно в любой момент.

Тренировка рассчитана только на взрослых и подходят для любого уровня подготовки, в том числе для начинающих.

body latina

Продолжительность группового урока:
50 минут.
Продолжительность индивидуального урока:
45 минут.
ВИДЕО О СТИЛЕ
КТО ВЕДЕТ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
АДРЕСА ШКОЛЫ
Щукинская
Профсоюзная
Динамо
Щукинская
ТРК "Щука", 4 этаж
ул. Щукинская 42, Москва
Динамо
ТЦ «Арена Плаза», 1 этаж
Ленинградский проспект 36, Москва
Профсоюзная
ТЦ «Тбилиси», 3 этаж
Новочерёмушкинская улица 53А, Москва